标签： 软件

闭上眼睛，深呼吸一会

什么是 HRV 心率变异性（Heart rate variability，HRV）是衡量身体适应力的重要信号。简单说，它就是指心跳之间的时间间隔的自然变化。 通过测量 HRV，我们可以了解到副交感神经系统和交感神经系统之间的平衡状态。这两个系统共同组成了自主神经系统，负责处理身体约 90% 的非自主功能。研究表明，HRV 可以用来预测常见精…

My App Defaults 2023

最近发现了一个有趣的 Github 项目：App Defaults，这是一个博客作者们的主力软件清单。Robb 将作者们的文章链接和 RSS feed 聚合成了一个 OPML 文件，方便订阅。

替代 Readwise Reader 的选择：Zotero 7

Zotero 7 Zotero 近期在测试 Zotero 7 Beta 版，增加了对 Epub 格式电子书的支持，优化了网页快照和 Epub 的标注功能。遗憾的是截止到今天，iOS 的 Beta 版还不支持这些功能。 我过去的工作流是这样的： 本文想讨论的是：在输入部分全部使用 Zotero。 讨论 自从 Readwise 推出 Reader 版，我就是它的重度用户，之前写过一…

Surge 使用笔记 – 新版本支持 Apple TV

简介 Surge 是一款 iOS 和 macOS 上的网络工具，主要功能包括：接管、处理、转发和截获。iOS 和 macOS 两个版本是分开授权购买的，非买断制，每次大版本更新需要付费升级，但可继续使用老版本的功能。 如果需求是使用 Surge 翻墙，那么相似的软件有：Quantumult X、Loon、Stash、Clash、ShadowRocket 等。网上有很多对比测…

Project Xanadu、区块链 和 ChatGPT

Project Xanadu、区块链、ChatGPT 是相辅相成的，为了共同的「愿景」而从不同领域发起的努力。未来还需要更多领域的努力，从底层构建知识共享和版权机制，探索新的科学范式革命。

数字移民 e-Residency

昨天发的一条 twitter 火了，发现大家都很关注数字移民这一块。 图中用到的 iOS 软件分几种：科学上网、电话号、国际交易和服务器。 科学上网 首先要准备好一个美区 app store 账号，可以安装很多国内没有的软件，比如以下两个。 Stash，3.99 美元，科学上网工具，iOS 上的 Clash 客户端，图标可爱，近期在使用。网传这个…

OpenAI API 和 ChatGPT Plus 使用体验

最近发现很多朋友都没分清 OpenAI API、ChatGPT 和 ChatGPT Plus，在这篇文章里稍微聊聊。 2023 年 03 月 15 日更新，OpenAI 发布了 ChatGPT-4，支持多模态，未来可以输入文字和图片。 目前仅支持 ChatGPT Plus。 API 的成本比 3.5 贵了很多，ChatGPT Plus 的性价比变高了很多。 ChatGPT Plus OpenAI API 总结 OpenAI 新一…