减肥前的准备工作 – Strava Running Sync WordPress 插件

最近想开始减肥，作为一个博客作者，准备工作当然是做一个 WordPress 跑步骑行插件（捂脸）。

Strava Running Sync 的灵感来源于 Running Page，可自动同步 Strava 跑步数据并在网站上进行可视化展示。

展示页面：https://anotherdayu.com/runningpage/

功能特性

• 🏃‍♀️ 多运动支持 – 自动同步跑步、步行、骑行等运动数据
• 📊 统计展示 – 显示总距离、总时长、平均配速等统计信息
• 🗺️ 地图可视化 – 在交互式地图上展示运动轨迹
• 📋 数据表格 – 以表格形式展示详细的活动列表，适配电脑和手机端
• 🎯 类型筛选 – 支持按运动类型筛选数据
• 🔄 定时同步 – 支持每小时自动同步最新数据

安装与配置

1. 创建Strava应用

1. 访问 Strava API设置页面
2. 点击「Create App」创建新应用
3. 填写应用信息：

• Application Name: 你的应用名称
• Category: 选择适当的分类
• Club: 可留空
• Website: 你的网站地址（如 https://anotherdayu.com/）
• Authorization Callback Domain: 你的域名（如：example.com），重要：Authorization Callback Domain 只填写域名，不要包含协议和路径。（如 anotherdayu.com）

回调URL配置说明：如果你的 WordPress 安装在子目录或使用自定义域名，可以在插件设置中修改回调 URL。

最后需要保存 Client ID 和 Client Secret

2. 安装插件

1. 前往 Github 下载插件：https://github.com/DayuGuo/strava-running-sync 。
2. 将插件文件夹上传到 /wp-content/plugins/ 目录；或直接在插件页面上传插件压缩包安装。
3. 在 WordPress 后台激活插件。

3. 配置插件

1. 在 WordPress 后台进入「Strava Running」设置页面（侧边栏）
2. 填入从 Strava 获取的 Client ID 和 Client Secret
3. 点击「连接到Strava」按钮完成 OAuth 授权
4. 配置显示选项（地图样式、自动同步等）
5. 点击「立即同步」进行首次数据同步
6. 插件基于 Mapbox，需申请账号并获取 Mapbox Access Token。

使用方法

短代码参数

所有短代码都需要在两侧添加 []

使用 strava_running_display 短代码在页面或文章中显示跑步数据。

支持的参数：

• type – 显示类型
• both – 同时显示统计、地图和表格（默认）
• stats – 仅显示统计信息
• map – 仅显示地图
• table – 仅显示数据表格
• limit – 显示的活动数量（默认50）
• map_height – 地图高度（默认500px）

示例

技术支持

如遇到问题或需要技术支持，请：

1. 检查 WordPress 和 PHP 版本兼容性
2. 确认 Strava API 配置正确
3. 验证回调 URL 配置
4. 查看 WordPress 错误日志

开源协议

本插件采用 GPL v2 协议开源。

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享受跑步，享受数据！🏃‍♀️💨