目前我使用的显示屏是 Dell U2720QM，偶尔有屏闪问题（4 年间出现过 3 次）。
过去一直以为是电压不稳或接触不良，关机一段时间重启就好了，但昨晚反复重启多次也没有恢复。
于是查了些资料，发现屏闪似乎是 Apple M 系列芯片的通病，尤其是 M1 和 M2 芯片，且 BenQ 也会出现该问题。
解决方法千奇百怪，大家各有各的道理：
- 弃用 Type-C，改用 HDMI；
- 关闭 freesync；
- 关闭 True Tone 和 Auto Adjust Brightness；
- 使用 Colour LCD 色彩文件；
- 下载 Dell Display and Peripheral Manager Application（可能是我的显示器太旧了，该软件不适配）；
- 将分辨率锁定为60；
- 等等。
这些方法都不适用于我的情况。最终激活显示器硬件设置中的 LCD Conditioning 后，解决了屏闪问题。
另外，也有网友表示开源软件 aiaf/Stillcolor 可以通过禁用时间抖动（Temporal Dithering）永久解决该问题，我目前已安装，有备无患。
还以为我屏幕也坏了，原来是通病，去排查下看看，又可以省钱了，谢谢作者
都是病友 T-T
神奇，我也是Dell 2720QM，用了 4 年，最近才出现相似问题。重启，多次插拔后暂时没有复现了。
哈哈哈 同期病友
我感觉就是老屏适应不了新的数据流。
我也是四年多出现的问题，联系了官方客服，给我直接换了最新的 U2723QE，质保期5年内可以换的，你可以试试，新的显示器不用改任何配置。
哇！ 很有用的信息，我也试试看
我也是这款屏幕，用的这些年，我没闪过屏，但我感觉我的屏幕烧屏了，dock 栏像是印在了屏幕一样。
什么！ 原来是这样吗。 我的显示器是Dell U2721Q，买了Macbook之后计划是用的Type-C转DP线的，但是他反复，持续，一直闪个不停。
我之前也搞了很长的时间，上面提到的freesync， True Tone以及锁定刷新率我都试过，完全没有任何的解决迹象，最终放起来，转为使用HDMI…
一样的显示器，一直用typec线，之前用windows一直没遇到问题，这几天换成mac(m1 pro)，突然就闪烁了，就屏幕最上面一小部分，当时正在看微软的文档，正好header那部分是紫色的，其余是白色，一滚动就闪开了。
试过恢复出厂设置，无果，重启电脑时能看到显示器上面一小条颜色也不对了。。。还以为是硬件问题，正好看到有固件更新，打算先试试，从M2T102->M2T105，但用一会感觉影响小一些了，还是一条在闪。
如果在保修，还是试试能不能换货吧！
我的已经过保，只能这样用下去了。
我的也过保一年半了，不过现在也好了。固件升级失败，拔电源重启后再看固件已经升级到最新，但升级过程中就逐渐恢复了，过了一晚已经看不出在闪烁了
又来了，又是看azure文档时遇到的问题，好像azure进行了什么色彩攻击一般，这两次都是有深色背景的时候顶部出现频闪，大约3指的高度。这次尝试了换hdmi线，用的绿联的hdmi-typec扩展，没效果而且更差，hdmi只能跑30hz，换了两根hdmi一样，之前好像用过hdmi-typec线是可以的，但手边没有就没再尝试，好像dp-typec线也可以，手边也没有。。。
另外尝试了软件aiaf/Stillcolor，无效果，重启后没自动启动，再打开也无效果（试过disable dithering & uniformity 2D)
LCD Conditioning看到了，跑了几分钟没效果，看到dell文档有说跑20分钟以上，再试试，不过我记得第一次出现频闪的时候过一段时间自己就好了，不知道是否和运行时间有关。
重启显示器（拔电源线）没效果。
这几天我的显示器也又出了次问题，Stillcolor 没用，简单重启也不行。
拔电源之后闲置一晚上，第二天早上重启又回复正常了，感觉也有可能是硬件老化和品控问题。
太难了…